Naturopathie Alexandra Segui

Mes spécialités

Naturopathie

Ma vision de la naturopathie, en tant que thérapeute en santé naturelle, est de prévenir la maladie , mais surtout, de conserver la santé et optimiser celle-ci par le biais d’un mode de vie sain.

Réflexologie

Chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone sur nos pieds; ce sont les voies réflexes, utilisées comme approche thérapeutique. Un toucher spécifique sur ces zones permet ainsi de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l’équilibre du corps.

Drainage lymphatique

La lymphe constitue un véritable réseau d’assainissement parallèle au système sanguin et peut parfois se trouver ralentie en raison de la compression de cellules graisseuses gonflées. Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel mise au point par le Dr. Emil Vodder ayant pour but de stimuler la circulation de la lymphe. Les bienfaits ? Un corps moins gonflé, sensation accrue de légèreté et silhouette affinée, métabolisme accéléré, cicatrisation facilitée.

Hypnose

Je pratique deux types d’hypnose : directe et indirecte. Cela afin de pouvoir m’adapter au profil et préférence due chacun. Grace à l’état hypnotique (jeu attentionnel impliquant l’imaginaire des patients) nous revisitons la réalité du patient. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits. Il met ainsi à distance le motif d’une souffrance, voire la résout, et développe des dispositions comportementales nouvelles..

Trouvez votre équilibre, votre énergie et votre bonheur de manière naturelle.

Je considère l’individu dans sa globalité, c’est à dire sur tous ses plans : physiologique, physique, psychologique, émotionnel, et énergétique.

Je vais agir comme un véritable éducateur de santé grâce a des conseils en hygiène vitale : nutrition, gestion du stress, activité physique et procédés naturels.

Je veille à ne pas créer de dépendance avec mes consultants mais au contraire les guider sur le chemin de la santé et du bien être en les rendant responsables et acteurs autonomes de leur santé.

Naturopathie Alexandra Segui

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Définitions et introduction à la naturopathie

Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme médecine traditionnelle (au meme titre que la medecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda), la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause. C’est une médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérentes à chacun.

Sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses. Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Le praticien doit respecter deux règles fondamentales : ne pas nuire et considérer chaque malade comme un cas unique qui nécessite une attention particulière et individuelle.

« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » OMS

Fondements & principes de la naturopathie

Hippocrate, considéré comme le « père » de la médecine occidentale, faisait de l’organisme un tout indissociable. Selon lui la maladie est un désordre physiologique de l’ensemble de l’organisme : si le corps humain est atteint par la maladie, c est le corps tout entier qui doit participer a la guérison.

La naturopathie tire ses racines de son œuvre.

Les fondements de la naturopathie sont les suivants :

Le Vitalisme : utilisation de l’énergie vitale garante de nos capacités d’auto-guérison

« primum non nocere » Hippocrate – d’abord ne pas nuire.

L’Humorisme : importance accordée au « terrain » : les pathologies proviennent d’un encrassement des liquides de l’organisme , les « humeurs » (lymphe, sang, serum, etc..)

« deinde purgare » Hippocrate – détoxifier pour purifier l’organisme.

Le Causalisme : recherche des causes de la perte de santé

« tolle causam » Hippocrate – focaliser sur la cause et non les symptômes.

L’Hygiénisme : utilisation harmonieuse du milieu naturel et de ses facteurs naturels de santé

« vis naturae medicatrix » Hippocrate – c’est la Nature qui guérit.

L’Holisme : prise en compte de l’individu dans sa globalité

« praevenire» Hippocrate – la prévention est la meilleure des cures.

Les techniques de la naturopathie

Les techniques majeures :

Alimentation, grâce à la diététique (régimes, mono-diètes et jeûnes) et la nutrition (micronutrition, rééquilibrage alimentaire).

Activité Physique, par des exercices physiques et techniques respiratoires (l’art de respirer).

Relation d’aide et thérapeutique, la gestion du stress et des émotions visant à maintenir l’équilibre psychique et émotionnel.

Les techniques complémentaires :

Phytologie, c’est-à-dire l’utilisation des plantes sous toutes ses formes (aromathérapie (huiles essentielles), fleurs de bach, biothérapies).

Chirologie, qui comprend les massages relaxation et le drainage lymphatique

Réflexologie, pour mobiliser le système nerveux sympathique.

Iridologie, outil de bilan de vitalité ; c’est l’étude de l’iris qui reflète nos différents organes et systèmes.

Morphopsychologie, toute forme reflète le fond : le corps projette et reflète ce qui se passe à l intérieur.